একদিন সকালে তুমি দেখলে তোমার প্রতিবেশী জব্বর খুরিয়ে খুরিয়ে হাটসে। সে একজন ভাল খেলোয়াড় তুমি জিজ্ঞাসা করলে জব্বার তোমার কি হয়েছে?

৭ম শ্রেণি শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য ১০ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট ২০২১. বাংলা, ইংরেজি, গণিত, ইসলাম ও নৈতিক অধ্যয়ন, হিন্দুধর্ম, বৌদ্ধধর্ম, খ্রিস্টান ধর্ম, তথ্য যোগাযোগ প্রযুক্তি (আইসিটি), সামাজিক বিজ্ঞানের বিষয়সমূহের জন্য সপ্তম শ্রেণীর অ্যাসাইনমেন্ট। ক্লাস সিক্সের প্রথম থেকে একুশ সপ্তাহের সকল এসাইনমেন্ট। সপ্তম শ্রেণীর দশম সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট ২০২১। ৭ম শ্রেণি অ্যাসাইনমেন্ট ২০২১।

৭ম শ্রেণি ১০ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট ২০২১

স্বাস্থ্যই সম্পদ। শরীর সুস্থ না থাকলে কোন কিছুই ভাল লাগে না। তাই আমাদের শরীর সুস্থ রাখতে নানা রকম পদ্ধতি অবলম্বন করা লাগে। যার মধ্যে অন্যতম হলো খাদ্য অভ্যাস। কি কি খাবার খেলে আমরা কেমন পুষ্টি পাবো তা জানতে হলে আমাদের বই পড়তে হবে। এক্ষেত্রে শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য বিষয়টি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ৭ম শ্রেণির পাঠ্য বিষয়ের মধ্যে আপনি শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য বিষয়টি পাবেন। কিভাবে শরীরের যত্ন নিবেন তা আপনি শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য বিষয়ের মাধ্যমে জানতে পারবেন। ব্যায়াম, যোগ ইত্যাদি সম্পর্কে পূণাঙ্গ জ্ঞান অর্জনের ক্ষেত্রে আপনাকে বাধ্যতামূলক শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য বিষয়টি জানতে হবে। শরীর চর্চা ও সুস্থ জীবন বিষয় সকলের কাম্য। শুধুমাত্র ৭ম শ্রেণিতে নয় প্রতিটি শ্রেণিতে আপনি শারীরিক শিক্ষা বিষয়টি পাবেন।

যাই হোক আজকে আমাদের আলোচনার মূল বিষয় হলো ৭ম শ্রেণি ১০ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য। যেখানে প্রথম অধ্যায় থেকে প্রশ্ন করা হয়েছে। প্রশ্নটি উত্তরটি দেওয়ার জন্য আপনাকে অনুরোধ করা যাচ্ছে। প্রশ্ন উত্তর করতে আপনাকে প্রথমে অধ্যায়টি ভালভাবে পড়ে নেওয়া উচিত। যাতে করে আপনি এটি সম্পর্কে ধারণা পান।

৭ম শ্রেণি ১০ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য

class-7-10th-week-physical-education-and-health

শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য অ্যাসাইনমেন্ট

এ্যাসাইনমেন্ট নং-১

অধ্যায় ও শিরোনামঃ শরীরচর্চা ও সুস্থ জীবন,

পাঠ্যসূচিতে অন্তর্ভুক্ত পার্ট নম্বর ও বিষয়বস্তুঃ

১. প্রত্যাহিক সমাবেশের নিয়মাবলী,

২. প্রাথমিক স্বাস্থ্য বিধি ধারণা,

৩. শারীরিক সুস্থতায় ব্যায়ামের প্রভাব,

৪. অতিরিক্ত ব্যায়াম এর কুফল,

৫. সরঞ্জাম হীন ব্যায়াম,

৬. সরঞ্জামসহ ব্যায়াম,

৭. ব্রতচারী ব্যায়াম বা লোকজ ব্যায়াম,

৮. এডুকেশনাল জিমন্যাস্টিক;

১০ম সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট বা নির্ধারিত কাজ

একদিন সকালে তুমি দেখলে তোমার প্রতিবেশী জব্বর খুরিয়ে খুরিয়ে হাটসে। সে একজন ভাল খেলোয়াড় তুমি জিজ্ঞাসা করলে জব্বার তোমার কি হয়েছে? জব্বর বললো গতকাল ব্যায়াম করতে গিয়ে ব্যথা পেয়েছি। তুমি পাঠ্যবইয়ের আলোকে জেনেছ অতিরিক্ত ব্যায়ামের ফলে শরীরের অনেক ক্ষতি সাধিত হয়। এ বিষয়ে ২০০ শব্দের একটি প্রতিবেদন তৈরি করো।

নির্দেশনা

তোমার নিজের অভিজ্ঞতা

পাঠ্যপুস্তকের সংশ্লিষ্ট অংশ

অভিভাবকদের সাথে আলোচনা

৭ম শ্রেণির এ্যাসাইনমেন্ট শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য ১০ম সপ্তাহ ২০২১ উত্তর

উত্তর দেখুন এখানে

মূল্যায়ন রুব্রিক্স

অতি উত্তম:

১. বিষয়বস্তু সঠিক ও ধারাবাহিক

২. তথ্য , সূত্রপাঠ্যপুস্তকের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ

৩. লেখায় বাক্য গঠন, বানান ও লেখনীতে পরিচ্ছন্নতা

উত্তম:

১. অধিকাংশ বিষয়বস্তু সঠিক ও ধারাবাহিক

২. তথ্য, সূত্র ইত্যাদি পাঠ্যপুস্তকের সাথে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই সঙ্গতিপূর্ণ

৩. লেখায় বাক্য গঠন, বানান ও লেখনীতে আংশিক পরিচ্ছন্নতা

ভালাে:

১. বিষয়বস্তুর ধারাবাহিকতার অভাব

২. তথ্য, সূত্র ইত্যাদি আংশিকভাবে সঙ্গতিপূর্ণ

৩. লেখায় বাক্য গঠন, বানান ও লেখনীতে পরিচ্ছন্নতার অভাব

অগ্রগতির প্রয়ােজন:

১. বিষয়বস্তুর সঠিকতা ও ধারাবাহিকতার অভাব।

২. তথ্য, সূত্র ইত্যাদি সঙ্গতির অভাব

৩. লেখায় বাক্য গঠন, বানান ও লেখনীতে পরিচ্ছন্নতার অভাব

শেষ কথা

পরিশেষে আমরা বলতে চাই যে সপ্তম শ্রেণীর দশম সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট ২০২১ উত্তর দিয়ে আপনাদের সাহায্য করতে পেরে আমরা আনন্দিত। আমরা চেষ্টা করি প্রতিটি সপ্তাহের এ্যাসাইমেন্ট যত দ্রুত সম্ভব সমাধান করার। এক্ষেত্রে আমাদের অভিজ্ঞটিম কাজ করে যাচ্ছে। অবশেষে আমাদের সাথে থাকার জন্য আপনাদের সকলকে অসংখ্য ধন্যবাদ। পরবর্তী অ্যাসাইনমেন্টটি পেতে আমাদের সাথে থাকুন।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *